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【夜读】想要越过越幸福,试试这6个方法

2023-03-15 09:10:48   来源:人民日报    点击:
凡事提前做准备
 
“凡事预则立,不预则废。”任何事情,学会提前做准备,将选择权掌握在自己手中,哪怕遇到突发情况,也能为自己争取到缓冲的时间。凡事提前做准备,让自己更加淡定从容,不仅是对他人的尊重,更是对自己的负责。
 
拒绝拖延
 
“一勤天下无难事,一懒世间万事休。”拖延懒惰,是成功路上的绊脚石。今日事,今日毕,别再为拖延找借口,别再将今天的事拖到明天。不必害怕困难,任何事情,只有做了才知道结果,只有尝试了才能看到自己的潜力有多大。
 
不断学习
 
学习,是我们每个人一生的事业。无知者,以为学有涯;有知者,明白学无境。学习,不只在于习得新知识,更在于它能帮助我们保持深度思考的能力。让学习成为一种习惯,我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。
 
控制好情绪
 
内心强大的人,都懂得先处理情绪,再处理事情。因为他们知道,有情绪是本能,控制好情绪才是本事。无论面对什么样的状态,保持心态平和、冷静理性,才能找到解决问题的方法。做情绪的主人,才能更好地控制自己的人生。
 
培养兴趣爱好
 
培养一个可以怡情养性的爱好,或是养花养草,或是运动阅读,或是学一种乐器、练一门手艺。让自己在忙碌之余,能有放松的时刻;在情绪不佳时,心情能恢复愉悦。享受兴趣带来的快乐,让性情在兴趣中得到陶冶和升华,生活也会变得更有滋味。
 
珍惜当下
 
真正有智慧的人,懂得专注眼前才是对自己最有意义的事。不沉溺于过去,不惶恐于未来,让自己过好当下的生活,做好眼前的每一件事,珍惜身边每一个值得的人。请相信,你对生活付出多少热情,生活就会回馈你多少精彩。
 
 
来源:人民日报微信综合有书等 |  主播:韩晓宇
投稿邮箱:rmrbydtg@163.com
 
本期编辑:赵雅娇,实习生:曹文琪、马上青

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