凡事积极面对
生活总会起起落落，也许我们无法决定会发生怎样的事，但我们却可以选择以怎样的心态去面对。
丧气话说多了，人会失去自信。当你始终保持积极的心态，就能积聚更多克服困难的勇气。多往远处看，才能从容应对生活的磨砺；乐观地生活，就能柳暗花明。
内心保持平静
在快节奏的世界里，有人马不停蹄，想赶赴每一场繁华；有人焦虑不安，急于爬上人生巅峰。
越急躁，越容易身心俱疲；越平静，越能明辨是非，思考问题也更加客观。静下心来，就不会乱了方寸，也不会为逆境所忧，就能在困境中寻找到化险为夷的可能。
经常反省自己
人生如棋，常复盘，才能常精进。金无足赤，人无完人，经常反省自己的人，能快速地知晓不足，而后改正，然后向上成长。
真正有本事的人，不会把失败全部归咎于天不时、地不利、人不和，而是通过反省，让自己不停歇地向前迈步。每一次自省都是一次自强。善于向内归因的人，往往会向外成长得更快。
和气待人接物
有一句话说，当你的心宽了，世界就宽了。满腔和气的人，上善若水，不见其形，却能化矛盾于无形，遇事更顺畅。
人与人之间的隔阂也好，矛盾也罢，大多是因各自的想法不同，或各自的出发点不同。多些理解和换位思考，不为难他人，也是不为难自己。遇事善包容，待人常温厚，和气对人，是修养，也是智慧。
坚持不懈努力
所有光鲜背后，都是高度的自律。想要色彩斑斓的人生，就需要付出日复一日的努力、年复一年的坚持。
人与人之间的距离能拉开多少，往往取决于努力的程度有多大。精彩的人生，要通过自我管理来得到，每一步，都需要足够用心。愿你我都能在今后的日子里，活出自己的光芒。
来源：综合十点读书、温暖的女子、洞见 | 主播：赵文龙
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本期编辑：胡程远，实习生：刘珂亦、孙沃若
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