立刻行动，能够减少焦虑
生活中，有的人总在行动之前，就被想象出的问题吓得裹足不前。一个人越思前想后、犹豫不决，就越容易患得患失，拧巴和纠结就会成为行动的障碍，不断消耗心力。如此循环，最终很可能一事无成。
人们常说，犹豫一万次，不如实践一次。很多事情总是困于想而破于行，降低焦虑最好的办法之一，正是立刻行动。
先做起来，自会有所收获
其实多数人都一样，遇到事情、碰到问题都没有绝对的把握能够完美应对。真正拉开人与人之间差距的，是执行力。有的人总是忧心忡忡、停滞不前，而有的人却愿意凭借自己的愿景，先把事情做出雏形，然后一步步慢慢完善，把事情越做越好。
为者常成，行者常至。与其陷入“想做但不确定结果如何”的纠结中，不妨让自己先做起来，前行路上，答案自然会随着时间逐渐呈现。
在行动中提升
才能找到自己的最佳状态
再大的事情，认准目标、找好方向，立即去做就是完成它的最快路径。在行动中获得信息，不断优化调整，既不耽误事情的进程，还会促使自己成长。把事情做成固然很好，如果不成，我们也能在这个过程中积攒经验、继续前行。
凡事先做起来，逢山开路、遇水搭桥，不断摸索、不断提升，才能找到自己的最佳状态，才会与期待的美好慢慢相遇。
来源：有书 | 作者：于非让 | 主播：赵文龙
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本期编辑：赵雅娇，实习生：陈钰、张博奕
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