少说多说，不如“会”说

人要找到自己说话、

做事的标准，想清楚后再做。

既不要不经思考地说话做事，

也不要随便怀疑自己的言行。

与其担心得罪人，

不如多担心自己造了什么业。

有一颗柔软欢喜的心，

说出来的话才会带给人欢喜；

内心没有这份善意，

只是想“会说话”，

那是表面功夫，心口不一，

话说得再好也是不诚的。

待人、接物，都是需要学习的，

要在生活中多去观察、练习。

讲话重点不在于

是否能充分表达自我，

而在于能否从中

学习到他人的优点，

自己的言谈是否能利益到对方。

以利他为原则，该多说就多说，

该少说就少说，该赞叹就赞叹，

该批评就批评。 

在生活小事中，

多训练自己“代人着想”“换位思考”，

话出口之前先缓一缓，

慢慢培养慈悲心。

清净语业，

是要多讲如实的话、善意的话、

对人有益的话、赞美的话，

少说谎话、夸张的话、粗恶的话、

对人无益的绮语、别人的坏话。

每天晚上睡觉前

反省自己一天的话，

哪些是不对的，

明天要改善。

平常说话前要先提醒自己，

并时时观照。

长时间这样用功，

就能慢慢改善。