改变自己，才能改变别人的看法

别人的态度

一个人活在世上，

由于自他的烦恼与业力，

总会有不理解、

不喜欢自己的人，

但其实，这些标签

是贴在对方的心里，

并不是贴在自己身上，

关键是自己如何去看待、思维。

我们容易把个别人的言行放大，

使之占据自己整个内心，

又牢牢记住这些伤害，

所以才会痛苦。

在断除我执以前，

所有人都会有这样的苦：

害怕被人否定、伤害之苦，

随着烦恼的调伏，

这样的苦会逐渐轻微。

对于初学而言，

重点在于树立宗旨，

让正念在自己生命中占上风。

别人对我们的态度如何，是ta的事；

自己要怎么做，是我的事。

每个人都有烦恼，

自己内心清明笃定，

就不会随他人的烦恼而转。

对于一时不能改变的事，

要调整我们的心态，

这不等于被动无奈的接受，

而是不要沉浸于情绪之中，

因为所有的懊恼、

抱怨、嗔恨、不满……

都只能加重对自他的伤害，

而对事情没有任何帮助。

自己不改变，寄希望于别人

改变态度，绝无可能。

慢慢成长，改变自己，

才能改变别人的看法。